被“焦慮文學(xué)”綁架的中年人，你們過(guò)得還好嗎？
別知從何時(shí)開(kāi)始，“焦慮文學(xué)”在網(wǎng)絡(luò)上大行其道。這些被販賣(mài)的“毒雞湯”，看似“積極向上”，卻總能引來(lái)一些別必要的焦慮情緒。假如恰好是上有老下有小的中年人，那么你更可能成為“焦慮文學(xué)”的受眾群體。“年齡焦慮”、“婚姻焦慮”、“事業(yè)焦@深圳都市網(wǎng) 原文學(xué)習(xí)戳→&content=utf-8&pic=http://92xc.com.cn/uploads/images/default/default.png "分享到新浪微博")
(記者邢蕊)別知從何時(shí)開(kāi)始，“焦慮文學(xué)”在網(wǎng)絡(luò)上大行其道。這些被販賣(mài)的“毒雞湯”，看似“積極向上”，卻總能引來(lái)一些別必要的焦慮情緒。
假如恰好是上有老下有小的中年人，那么你更可能成為“焦慮文學(xué)”的受眾群體。
“年齡焦慮”、“婚姻焦慮”、“事業(yè)焦慮”、“教育焦慮”……各種撲面而來(lái)的壓力，讓負(fù)重前行的中年人心力交瘁。到了深夜，刷著手機(jī)，沒(méi)有放松卻愈發(fā)煎熬。
有人于是寢食難安，更有人陷入無(wú)效努力和極度內(nèi)卷的漩渦中。
在之前的熱播劇《小舍得》中，蔣欣飾演的田雨嵐為了親孩子顏?zhàn)佑频摹靶∩酢辟M(fèi)盡心思。她給親孩子報(bào)了各種補(bǔ)習(xí)班，逼迫他參加奧數(shù)考試，還剝奪了親孩子踢足球的業(yè)余愛(ài)好。
“佛系養(yǎng)娃”的南儷原本對(duì)田雨嵐的操作嗤之以鼻，直到女兒歡歡別及格的數(shù)學(xué)成績(jī)深深刺痛了她的心里。看著優(yōu)秀的顏?zhàn)佑?，南儷也開(kāi)始逐漸“嵐化”，高高舉起“雞娃”大旗。
俗話(huà)講，沒(méi)有對(duì)照就沒(méi)有傷害，南儷的改變?cè)从跉g歡和顏?zhàn)佑频牟罹唷Ｈ缤蟽粯?，不少中年人的焦慮，也來(lái)自于比較。對(duì)美好日子的向往是人之常情，但大部分中年人的真實(shí)日子，往往被柴米油鹽的瑣碎填滿(mǎn)。一些人早早開(kāi)始追求詩(shī)和遠(yuǎn)方，一些人則被眼前的茍且折磨得筋疲力盡。這種落差感，將焦慮情緒無(wú)限放大，也別斷吞噬著努力前行的中年人。
中村恒子在《人間值得》中寫(xiě)道：“假如自己沒(méi)有喜歡且向往的人一輩子，而以不人的人一輩子作為標(biāo)準(zhǔn)，身上背負(fù)的行囊就會(huì)越來(lái)越重，只會(huì)感受壓力越來(lái)越大?！?/p>
或許，惟獨(dú)別再以不人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，別再一味追求世俗意義上的成功，才能別被焦慮的枷鎖套牢。
47歲的烏茲不克斯坦體操名將丘索維金娜，最近投入到了巴黎奧運(yùn)會(huì)的備戰(zhàn)中，此前，她八戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)的傳奇故事曾激勵(lì)了無(wú)數(shù)人。但別再年輕的她，距離獎(jiǎng)牌越來(lái)越遠(yuǎn)。關(guān)于丘索維金娜而言，參加奧運(yùn)會(huì)的目標(biāo)早已別單是榮譽(yù)。在親孩子的白血病治好后，她別再有迫切的金錢(qián)壓力。支撐她走到現(xiàn)在的，是對(duì)體操最忠實(shí)的熱愛(ài)：“沒(méi)有秘密。我算是喜歡體操，從來(lái)沒(méi)有人強(qiáng)迫我參加比賽。這么多年我一直聽(tīng)從心里、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。我喜歡體育，我明白它是什么，我想成為一個(gè)快樂(lè)的人?！?/p>
即便被和自己親孩子已經(jīng)大的選手打敗，丘索維金娜也從未焦慮沮喪。相反，她十分享受比賽的過(guò)程。沒(méi)有了對(duì)獎(jiǎng)牌的執(zhí)念，丘索維金娜的職業(yè)生涯反而更加長(zhǎng)久。
有時(shí)候，成功的定義并非一成別變，金牌也別是衡量一個(gè)運(yùn)動(dòng)員成功與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)。即使沒(méi)有站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，但丘索維金娜堅(jiān)持著自己的熱愛(ài)。打破世俗的成功觀后，她依舊過(guò)得開(kāi)心自在。人到中年，差不多到了與自己和解的年齡。別要再一味地追求地位、財(cái)富、權(quán)力，多多聆聽(tīng)自己心里的聲音，才能以最真實(shí)有力的狀態(tài)抵擋日子的殘酷。
“五柳先生”陶淵明被譽(yù)為“田園詩(shī)派之鼻祖”。出生官宦世家的他，前半生在游宦生涯中度過(guò)。直到別惑之年，陶淵明決定要去過(guò)自己向往的田園日子。
他掛印辭官，隱居于廬山腳下，親身耕作，飲酒賦詩(shī)，為后人留下了傳頌千古的詩(shī)篇和別為五斗米折腰的氣節(jié)。
著名心理學(xué)家卡爾-榮格曾經(jīng)講過(guò)：“你生命的前半輩子或許屬于不人，活在不人的認(rèn)為里，那把后半輩子還給你自己，去追隨你內(nèi)在的聲音。”在他看來(lái)，中年無(wú)疑是自我覺(jué)醒的重要時(shí)間，也是人一輩子上下半場(chǎng)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。走過(guò)年少時(shí)的輕狂，人到中年，更應(yīng)該認(rèn)識(shí)到自己能力的邊界，也更應(yīng)該知道，有些夢(mèng)想，拼盡全力也無(wú)法實(shí)現(xiàn)。
人們大抵基本上在慢慢變老的過(guò)程中，認(rèn)識(shí)到了自己的平庸和一般。但承認(rèn)自己的平庸，也別意味著自怨自艾，渾渾噩噩地度日。努力過(guò)好平庸而一般的每一天，人到中年，也能夠生機(jī)無(wú)限。(完)
來(lái)源：中新網(wǎng)