第九套廣播體操亮相全民健身線上運(yùn)動(dòng)會(huì)工間操時(shí)刻
45分，伴隨著億萬(wàn)群眾熟悉的激昂樂(lè)曲和清脆口令，歷經(jīng)71年迭代升級(jí)的《第九套廣播體操》在中央電視臺(tái)體育頻道重裝播出，央視頻體育頻道也同期上線推送。做廣播體操，曾經(jīng)群眾最普遍的健身方式之一，成千上萬(wàn)人同做廣播體操成為一代又一@深圳都市網(wǎng) 原文學(xué)習(xí)戳→&content=utf-8&pic=http://92xc.com.cn/uploads/images/default/default.png "分享到新浪微博")
6月10日上午7點(diǎn)45分，伴隨著億萬(wàn)群眾熟悉的激昂樂(lè)曲和清脆口令，歷經(jīng)71年迭代升級(jí)的《第九套廣播體操》在中央電視臺(tái)體育頻道重裝播出，央視頻體育頻道也同期上線推送。
做廣播體操，曾經(jīng)群眾最普遍的健身方式之一，成千上萬(wàn)人同做廣播體操成為一代又一代人的經(jīng)歷。
《第九套廣播體操》于2011年8月8日正式推出，充分吸收了前八套廣播體操優(yōu)點(diǎn)，保留了前八套廣播體操的結(jié)構(gòu)，具有"規(guī)范性、科學(xué)性、普適性、健身性、針對(duì)性、時(shí)代性、前瞻性"等特點(diǎn)，易學(xué)易記易練，符合群眾鍛煉需求，別受時(shí)刻、場(chǎng)地限制，是最為經(jīng)濟(jì)、實(shí)用和科學(xué)的健身辦法之一。全套運(yùn)動(dòng)量定位在中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，能提高心肺功能和骨骼肌有氧代謝能力，具有較強(qiáng)的健身效果。值得一提的是，廣播體操也是4月28日上線的“全民健身線上運(yùn)動(dòng)會(huì)”的項(xiàng)目之一。在悅動(dòng)圈上線的“全國(guó)智慧社區(qū)AI廣播操工間操”項(xiàng)目，累計(jì)吸引了23萬(wàn)余人參與。
《第九套廣播體操》工間操新版上線，別僅有助于增強(qiáng)人民群眾的軀體素養(yǎng)，還有助于改變?nèi)嗣袢罕姷木衩婷?，引?dǎo)大伙兒在疫情防控常態(tài)化下快樂(lè)工作、健康日子，培養(yǎng)積極健康的日子方式，推動(dòng)形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的全民健身熱潮。(完)
來(lái)源：中新網(wǎng)