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【注意!醫(yī)生提醒握手機(jī)要勤換姿勢(shì)】

       你習(xí)慣用小拇指當(dāng)支架托住手機(jī)嗎#?醫(yī)生表示：骨骼在長(zhǎng)時(shí)間的受壓后會(huì)產(chǎn)生一定形變，若長(zhǎng)期同一姿勢(shì)握持手機(jī)，局部軟組織受到過大壓力，可能會(huì)產(chǎn)生病理性改變，如凹陷、變形等，如果引發(fā)腱鞘炎需及時(shí)治療。醫(yī)生提醒：握持手機(jī)時(shí)應(yīng)勤換 姿勢(shì)，平時(shí)要適當(dāng)活動(dòng)手部。

　　腱鞘炎是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)常見疾病，腱鞘炎可以發(fā)生在很多部位，有關(guān)節(jié)的地方，腱鞘通過比較狹窄空間時(shí)都可以發(fā)生。但是最常見的腱鞘炎是手部，以拇指最常見，其他幾個(gè)手指都可以發(fā)生。

　　腱鞘炎治療方法如下：

　　1、早期減少活動(dòng)，給予一定熱敷和理療為主，如果在早期，這種措施有一定的治療效果;

　　2.如果發(fā)展到一定程度，出現(xiàn)機(jī)械卡壓、彈響，可以

　　給局部封閉治療，像掌指關(guān)節(jié)處封閉治療，能有效

　　緩解屈指肌腱腱鞘炎;

　　3、如果病情進(jìn)一步發(fā)展，出現(xiàn)明顯卡壓，不能主動(dòng)或者被動(dòng)活動(dòng)時(shí)，需要手術(shù)治療，切除增生腱鞘，使肌腱活動(dòng)通暢，能夠有效的改善腱鞘炎癥狀。

　　測(cè)試只是臨床診斷的一部分，當(dāng)出現(xiàn)手指或者手腕鄰近部位的疼痛、活動(dòng)受限等癥狀時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院就診，讓骨科醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的體檢和檢查，以明確診斷。

(來源：人民日?qǐng)?bào)，荔枝新聞)