女兒讓患阿爾茨海默母親挑豆子 阿爾茨海默病初期有哪些癥狀?熱頂
有這樣一群人：他們在熟悉的家門前迷失方向;他們逐漸失去自理能力，不會穿衣服吃飯;他們忘記了親人的姓名……他們有一個共同的名字——老年癡呆癥患者。阿爾茨海默病防治協(xié)會曾指出，中國的該病患者數(shù)量已居世界之首，65歲以上老年人患病率超5%，85歲以上達到20%。
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10月12日，湖南常德。一女子68歲的母親患有阿爾茨海默病，老人經常往外跑，自己都不知道自己在干什么。擔心母親安全，女子便想出一個妙招。女子將黃豆、綠豆、紅豆混合在一起，讓母親一粒粒挑出來分類。母親認真挑選還吐槽太難選了，1個多小時后成功將豆類分類。女子表示：母親一直閑不住，之前有讓其幫忙打掃衛(wèi)生，但會越搞越臟。老人就像老小孩一樣，為了幫父親分擔一些，自己換著花樣讓母親忙起來，有時間就會陪在她身邊。
阿爾茨海默病初期有哪些癥狀?
1、先會出現(xiàn)記憶喪失，打亂日常生活，患者往往會出現(xiàn)記憶力的衰退，特別會忘記剛剛發(fā)生的事情，而多年前的事卻記得非常清楚，比如剛剛通過電話，就不記得說了什么。
2、會出現(xiàn)計劃或解決問題能力的下降，比如在規(guī)劃、執(zhí)行計劃或者進行與數(shù)字有關的工作方面出現(xiàn)問題，每月都按時支付的賬單，如今卻記不住還款。
3、會出現(xiàn)難以勝任以往熟悉的工作，可能無法專心或需要更多的時間來處理以前熟悉的事情，比如原來很拿手的菜，現(xiàn)在做起來卻有困難。
4、會出現(xiàn)時空錯亂，搞不清楚時間和地點，阿爾茨海默病的病人會記不住日期、季節(jié)，出門常迷路，甚至會分不清白天和黑夜。
5、會出現(xiàn)理解視覺圖像和空間的關系上出現(xiàn)障礙，有的人會出現(xiàn)閱讀、判斷距離、確定顏色和對比度上出現(xiàn)困難，讀報時會串行。
6、會出現(xiàn)言語交流困難，用詞出現(xiàn)問題，阿爾茨海默病早期的患者，出現(xiàn)話到嘴邊卻不知道如何表達。
7、是放完東西就遺忘，可能會把東西放錯地方。8、判斷力下降，比如會花很多錢去買根本不值錢的東西。
9、興趣喪失，會從社交和工作中退出。
10、會出現(xiàn)情感或性格的轉變。
阿爾茲海默病有哪些因素？
1、遺傳因素
阿爾茲海默病一級親屬患AD的風險比普通人高4倍。早發(fā)性AD遺傳概率更高，與APP、PS1、PS2、ApoE4等基因有關。
2、人口學因素
與高齡、女性(發(fā)病率是男性2倍)、低文化程度、低社會經濟狀況等有關。
3、合并疾病狀態(tài)
與高血壓、高膽固醇水平、糖尿病、肥胖、心力衰竭、貧血、抑郁癥、腦外傷史等
4、職業(yè)暴露
如有機溶劑、殺蟲劑、消毒劑、低頻脈沖電磁場、鉛、鋁、銅等
5、生活方式
獨居、較少參加社交活動、寡言少語、生活單調、體育鍛煉少、未曾生育等。
預防老年癡呆的幾點建議：
1、要減少糖、鹽、油的攝入量：日本科學家在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，人若在青、中年時期經常攝入大量的糖、鹽、油，到老年后就易患老年癡呆癥。因此，老年人平時應以清淡的食物為主，盡量少吃含糖、鹽、油多的食物。
2、要少飲或不飲烈性酒：科學研究證實，經常飲酒的人罹患老年癡呆癥的幾率要比從不飲酒的人高5～10倍。
3、要常吃富含膽堿的食物：美國科學家研究發(fā)現(xiàn)，乙酰膽堿的缺乏是人們患老年癡呆癥的主要原因之一。因為乙酰膽堿有增強記憶力的作用。而乙酰膽堿都是由膽堿合成的。因此，人們應多吃一些富含膽堿的食物，如豆制品、蛋類、花生、核桃、魚類、肉類、燕麥、小米等。
4、要常吃富含維生素B12的食物最近，科學家通過研究發(fā)現(xiàn)，人常吃富含維生素B12的食物有預防老年癡呆癥的作用。富含維生素B12的食物主要包括動物的內臟、海帶、紅腐乳、臭豆腐、大白菜和蘿卜等。
5、吃飯要吃七分飽：臨床研究發(fā)現(xiàn)，每餐都吃得很飽的人極易患老年癡呆癥。因此專家建議，老年人每餐都應只吃七分飽，這樣不但能起到預防老年癡呆癥的作用，還能很好地保護消化系統(tǒng)。
6、要勤動腦：人的思維功能也是“用進廢退”的，大腦接受的信息越多，腦細胞就越發(fā)達、越有生命力。因此，老年人應經常進行一些腦力活動，如看書、寫日記、做規(guī)劃、下棋等。即使看電視也要思考，與家人朋友、交流心得感想。
7、小心別跌倒，頭部摔傷會導致癡呆。高齡者必要時應使用拐杖。
8、要積極參加體育活動：進行體育活動會使人的血液循環(huán)加快，從而使經過大腦的血流量增加，使腦細胞得到充足的養(yǎng)分和氧氣。因此，老年人可通過經常參加體育活動來預防老年癡呆癥。
9、吃食物時要多咀嚼：生理學家發(fā)現(xiàn)，當人咀嚼食物時，其大腦的血流量會增加20%左右，而大腦血流量的增加對大腦細胞有養(yǎng)護作用。因此，老年人在吃食物時要多咀嚼，在不吃食物時也可進行空咀嚼，用此法可預防老年癡呆癥。
10、要積極地防治便秘：相關的調查資料顯示，便秘是引發(fā)老年癡呆癥的重要原因之一。因為經常便秘的人，其腸道會產生氨、硫化氫、組織胺、硫醇和吲哚等多種有毒物質，這些有毒物質會隨著血液循環(huán)進入大腦，從而誘發(fā)老年癡呆癥。因此，老年人應積極地防治便秘，以預防老年癡呆癥的發(fā)生。
11、要經?；顒邮种福号R床研究發(fā)現(xiàn)，人活動手指可以給腦細胞以直接的刺激，對延緩腦細胞的衰老有很大的好處。因此，老年人可通過打算盤、在手中轉動健身球、練習雙手空抓、練書法、彈奏樂器等方式來運動手指，從而可預防老年癡呆癥的發(fā)生。
12、盡量不使用鋁制的炊具和餐具：鋁是一種兩性物質，它與酸堿都可以發(fā)生化學反應。如果用鋁制的炊具或餐具盛放酸、堿性食物，會使鋁元素游離出來污染食物。而人吃了被鋁離子污染過的食物，會使鋁在大腦、肝、腎、脾、甲狀腺等多個組織器官中蓄積下來，這會損害人的中樞神經系統(tǒng)，使人的反應變得遲鈍，并會加快人體的衰老，最終可引發(fā)老年癡呆癥。
13、對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。
14、心態(tài)豁達寬容，關心他人，保持良好的人際關系，做自己力所能及的事情，找到自己的生存價值。
15、保持年輕的心，適當打扮自己。避免過于深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗，很多人因而得了憂郁癥，使免疫機能降低，沒有食欲和體力，甚至長期臥床。
16、避免獨居，享受天倫之樂。如果老伴不在了，可以到養(yǎng)老院生活，或是跟子女一塊住，多個人交流照顧對于防止癡呆是很關鍵的。