寒露節(jié)氣的特點(diǎn)
在每年金秋十月的時(shí)候就會(huì)要迎來寒露那個(gè)節(jié)氣,大伙兒也注意到寒露節(jié)氣的天氣特點(diǎn)算是天氣溫度降的比較快,那么寒露節(jié)氣的特點(diǎn)又是有哪些呢?寒露節(jié)氣的由來和風(fēng)俗分別是什么?接下來大伙兒就隨騰閱網(wǎng)小編一起了解看看~
寒露節(jié)氣的特點(diǎn)
從氣候特點(diǎn)上看,寒露時(shí)節(jié),北方廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季,東北進(jìn)入深秋,西北一些地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。南方也秋意漸濃。
元吳澄《月令七十二候集解》講:“九月節(jié),露氣嚴(yán)寒,將凝結(jié)也?!焙兜囊馑际菤鉁乇劝茁稌r(shí)更低,地面的露水更冷,快要凝結(jié)成霜了。
寒露時(shí)節(jié),南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季,東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。首都北京大部分年份這時(shí)已可見初霜,除全年飛雪的青藏高原外,東北北部和新疆北部地區(qū)普通已開始降雪。
寒露之后,露水增多,氣溫更低。如今我國(guó)有些地區(qū)會(huì)浮現(xiàn)霜凍,北方已呈深秋景象,白云紅葉,偶見早霜,南方也秋意漸濃,蟬噤荷殘。北京人登高習(xí)俗更盛,景山公園、八大處、香山等基本上登高的好地點(diǎn),重九登高節(jié),更會(huì)吸引眾多的游人。
我國(guó)傳統(tǒng)將寒露作為天氣轉(zhuǎn)涼變冷的表征。仲秋白露節(jié)氣“露凝而白”,至季秋寒露時(shí)已是“露氣嚴(yán)寒,將凝結(jié)為霜了”。這時(shí),我國(guó)南方大部分地區(qū)各地氣溫接著下降。華南日平均氣溫多不到20℃,即使在長(zhǎng)江沿岸地區(qū),水銀柱也很難升到30℃以上,而最低氣溫卻可降至10℃以下。西北高原除了少數(shù)河谷低地以外,候(5天)平均氣溫普遍低于10℃,用氣候?qū)W劃分四季的標(biāo)準(zhǔn)衡量,已是冬季了。千里霜鋪,萬里雪飄,與華南秋色迥然不同。
寒露節(jié)氣的由來和風(fēng)俗
一、登高習(xí)俗
假如講白露時(shí)節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼,開始浮現(xiàn)露水,那么到了寒露,則露水增多,且氣溫更低。如今我國(guó)有些地區(qū)會(huì)浮現(xiàn)霜凍,北方已呈深秋景象,白云紅葉,偶見早霜,南方也秋意漸濃,蟬噤荷殘。北京人登高習(xí)俗更盛,景山公園、八大處、香山等基本上登高的好地點(diǎn),重九登高節(jié),更會(huì)吸引眾多的游人。
二、農(nóng)事習(xí)俗
寒露時(shí)天氣對(duì)秋收十分有利,農(nóng)諺有:黃煙花生也該收,起捕成魚采藕芡。大豆收割寒露天,石榴山楂摘下來。寒露蜜桃屬北方晚熟桃品種,成熟期在寒露前后,故名“寒露蜜桃”。
三、飲食習(xí)俗
寒露時(shí)節(jié),應(yīng)多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤(rùn)食物,并且增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增加體質(zhì);少食辛辣之品,如辣椒、生姜、蔥、蒜類,因過食辛辣宜傷人體陰精。有條件能夠煮一點(diǎn)百棗蓮子銀杏粥經(jīng)常喝,經(jīng)常吃些山藥和馬蹄也是不錯(cuò)的養(yǎng)生方法。
寒露飲食養(yǎng)生應(yīng)在平衡飲食五味基礎(chǔ)上,依照個(gè)人的具體事情,適當(dāng)多食甘、淡滋潤(rùn)的食品,既可補(bǔ)脾胃,又能養(yǎng)肺潤(rùn)腸,可防治咽干口燥等癥。水果有梨、柿、荸薺、香蕉等;蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。早餐應(yīng)吃溫食,最好喝熱藥粥,因?yàn)榫?、糯米均有極好的健脾胃、補(bǔ)中氣的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。中老年人和慢性患者應(yīng)多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等食品。
自古秋為金秋也,肺在五行中屬金,故肺氣與金秋之氣相應(yīng),“金秋之時(shí),燥氣當(dāng)令”,如今燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精,假如調(diào)養(yǎng)不當(dāng),人體味浮現(xiàn)咽干、鼻燥、皮膚干燥等一系列的秋燥癥狀。所以暮秋時(shí)節(jié)的飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)以滋陰潤(rùn)燥(肺)為宜。古人云:“秋之燥,宜食麻以潤(rùn)燥?!?/p>
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