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張帥:保持軀體的年輕,享受歲月的智慧

時間:2025-06-30 13:55:53 推薦 540

體壇周報全媒體記者張奔斗

張帥以3場直落6盤總共只丟15局的出色狀態(tài),穩(wěn)穩(wěn)打入2025溫網(wǎng)女單正賽。盡管比分和場面上都體現(xiàn)出了壓倒性的優(yōu)勢,但她謙遜地講:“實力差距根本沒那么懸殊,不過我的經(jīng)驗放大了差別讓它好像有點兒懸殊?!?/p>

真的,草地是特別吃經(jīng)驗值的場地類型。張帥已征戰(zhàn)過十多屆溫網(wǎng),單打打進(jìn)過8強(qiáng),女雙獲得過亞軍和4強(qiáng),她以資格賽決勝輪當(dāng)天恨不能把人帽子吹走的亂風(fēng)舉例講:“面對順風(fēng)、逆風(fēng)甚至側(cè)風(fēng)時,我徹底明白該如何處理”,而關(guān)于草地上最為挑戰(zhàn)的挪移以及應(yīng)對不規(guī)則彈跳,她也講,“我打過那么多次草地了,徹底可以揣摩到那些第一次和第二次上草的新人們的不習(xí)慣?!?/p>

從2010年溫網(wǎng)首秀開始,張帥職業(yè)生涯早期有過數(shù)次溫網(wǎng)資格賽的記憶。上一次來到Roehampton這片資格賽賽場,差不多是10年前2015年的舊事。“真是想到了小時候,剛進(jìn)那個圈子,總在這兒打,連溫網(wǎng)的主賽場都進(jìn)不去?!?/p>

張帥將又一次開赴作為溫網(wǎng)主賽場的全英草地俱樂部,而且依然作為單雙打兼項的球員。之前雙打排名打回了世界前10,此時,她127位的單打排名,距離重返世界百強(qiáng)也已特別接近;而去年溫網(wǎng)時,因為傷停和狀態(tài),她的排名事實上已跌到600位開外。但是即便重新回到世界百強(qiáng)的門檻邊,她也并不覺得是個什么事兒,回答中有一種自信滿滿的篤定——

“回到前100,是必然的;我從不覺得多么遙不可及,或是多么大的目標(biāo)。我現(xiàn)在軀體狀況很好,對網(wǎng)球也有了更深刻透徹的理解,也能打出自己想要的網(wǎng)球。我算是要看看我還有多少潛能,也要讓年輕球員看到,該如何樣去堅持——我總是鼓舞他們,你們再連敗也可不能超過我,哈哈!”

我請張帥重點講講“軀體狀況很好”那個部分,怎么說,大多數(shù)球員30出頭后,軀體狀況就慢慢走上了下坡路,她是怎么在36歲的年齡保持年輕態(tài)的呢?

“之前幾年我的軀體狀況非常不行,尤其是旅行受限制那幾年,我?guī)缀跞隂]回國,而又沒方法請國內(nèi)的治療師出國跟著我。我就只能摸索——體能教練往常是如何帶我練的?大夫是如何給我治療扎針的?我這幾年在自己軀體上下了不少功夫,每天算是吃飯、睡覺、訓(xùn)練、自己給自己扎針。我現(xiàn)在對軀體差不多徹底摸清了,也很有信心。”

聊到這個地方,真是和張帥唏噓了一陣子,人遇到的那些困難啊,總會在將來的某個時刻以無法料想的方式幫助到你。張帥深有感觸,同時大贊,“中國的針灸確實太神奇太奧妙了,我現(xiàn)在對針灸的探究興趣簡直比網(wǎng)球還要大!”

張帥講,她從小是和徐一璠這一撥球員打上來的,“高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求”是刻在骨子里的。除了訓(xùn)練的刻苦和軀體維護(hù)的到位之外,關(guān)于各種日子細(xì)節(jié)也特別注意。張帥講她不久前還刷到C羅怎么嚴(yán)格自律的視頻,“我做得沒有他那么極致,但同代球員里,也就是特別好的了。”

張帥舉例講,她前半生都基本沒如何喝過奶茶這種東西。依然不久前的諾丁漢熱身賽上,因為常去的朋友開的面館旁邊算是一家甜品店,加上當(dāng)?shù)赜钟龅綒v史最熱的天氣,喝了兩次,她笑著感嘆:“哎呀!原來奶茶這么好喝呢?!?/p>

講到謝淑薇,也就是雙打搭檔幫她提早調(diào)整好了單打狀態(tài)。“謝淑薇也是個對訓(xùn)練要求非常高的人,我們在雙打訓(xùn)練之余,她還對我講,我?guī)湍愦虼蚺軇影?!她多會遛人啊,只打半邊場地就快打得我吃不消了?!庇质且魂嚧笮Α?/p>

此時的張帥,不管從軀體依然精神狀態(tài),都活力滿滿,就像她自己講的,依然個“小將張帥”;而場下和張帥聊天,又能體味到惟獨歲月給予的通透和智慧。

在張帥講到激勵年輕隊員時,我忍不住插話:“別講年輕球員了,跟你聊天,連我一個50多歲的大叔也被你燃到——別總想著躺平和退休,依然要努力工作。“張帥笑得眼里放光:”對啊,我退之前,你不會退吧!你看,我都打到36歲了,心中還有不少夢想。“

36歲的張帥,經(jīng)過資格賽打入溫網(wǎng)正賽了。不少球迷都很振奮,也期待她能抽個好簽,多掙積分排名盡快破百。張帥感激球迷的關(guān)愛,但她也有一種36歲球員的淡然:“無論資格賽是輸是贏,無論正賽第一輪抽到誰,無論是這一兩周就能破百依然再過幾個月才能破百,都沒有關(guān)系。重要的是,我一輩子都努力做好一件事,不可能不成功。這個詞兒如何講的來著?長期主義。“

“無論列車最終會停在哪一站,但每多行駛一站,就基本上享受,都會有期待。“張帥最后講道。

來源:體壇網(wǎng)